Hjerteforeningen præsenterer tilbud - Mål & Fastholdelse

Emne: Hjerteforeningen præsenterer tilbud - Mål & Fastholdelse

Undervisningen denne torsdag er delt op i to afdelinger:

Først arbejder vi med Mål og fastholdelse. Hvordan får jeg sat nogle mål efter afslutningen af min genoptræning? Og hvordan fastholder jeg dem? De erfarne patienter deler ud af deres erfaringer - både når det er gået godt og når det er gået knap så godt.

Efter pausen får vi besøg af Hjerteforeningen i Lemvig. De præsenterer deres tilbud til hjertepatienter. Der er bl.a. mulighed for at deltage i deres mandagsmotion på Lemvig Gymnasium eller deres spinninghold, der kører to gange om ugen i Lemvig Idræts- & Kulturcenter. Vi hører også lidt om Hjerteforeningens andre tilbud med rådgivning, støtte og ikke mindst deres gratis telefonrådgivning "Hjertelinien".

Program: