Drop-in Sundhedstjek

Kom til Drop-in Sundhedstjek og få målt dit kondital uden at få sved på panden.

Kom forbi til en af vores åbne Drop-In Sundhedstjek. I løbet af 10 minutter får du et indblik i, hvordan det står til med din fysiske sundhed.

Vi måler dit kondital, og får en kort snak om, hvad tallet kan bruges til.

Dit kondital hænger sammen med din generelle sundhed og risiko for sygdomme. Jo højere kondital, jo bedre generel sundhed og jo lavere risiko er der for udvikling af sygdomme.

Du kan også høre om nogle af de tilbud, som vi har i Lemvig Sundhedshus.

Du skal ikke bestille en tid, men dukker blot op i Drop-In Sundhedstjeks åbningstid.

Du er velkommen til at kontakte os for spørgsmål.

Vil du vide, hvor god din kondition er – uden at skulle løbe eller cykle? Så er Seismofit® noget for dig!

Vi lægger en lille måler nederst på brystbenet. Den vejer næsten ingenting.

I løbet af få minutter har vi målingen. Du skal bare ligge stille – det er så nemt, at du kunne gøre det i en hængekøje!

Systemet beregner dit kondital automatisk – baseret på hjertets bevægelser og data fra Tanita-målingen.

Seismofit® bruger avanceret teknologi til at måle din form med stor præcision. Du får hurtigt svar – og det er både sikkert og nemt.

Inden du får målt dit kondital med Seismofit, laver vi en hurtig kropsanalyse med en Tanita-vægt, da vi har behov for information herfra til måling af dit kondital. Den giver dig et overblik over din krops sammensætning – ikke bare vægten.

Tanita-strimlen viser bl.a.:
Vægt – din samlede kropsvægt
Muskelmasse – hvor meget muskelvæv du har
Væskebalance – hvor godt du er hydreret
BMI – kropsmasseindeks
Metabolisk alder – en vurdering af din krops alder baseret på stofskifte

Det tager kun få minutter – og giver dig ligeledes værdifuld indsigt i din sundhed. 

Det er gratis at deltage.

Lemvig Sundhedshus
Sundhedscaféen
Indgang Syd - Vænget 12
7620 Lemvig

Alle borgere i Lemvig Kommune kan få lavet et Sundhedstjek gratis. Du skal ikke bestille tid, men dukker bare op i tidsrummet. Se kalenderen.

Du kan også få dit eget arrangement med To-Go Sundhedstjek!

Er du med i en forening, har du en strikkeklub eller mødes du bare med nogen i byen, så kan vi også tilbyde at komme til jer og lave jeres helt eget ” To-Go Sundhedstjek”. Det kan foregå i jeres egne trygge rammer eller hos os i Lemvig Sundhedshus. 

Hvordan?
I skal bare være minimum 5 deltagere. 

Kontakt os og hør mere om mulighederne.

Skriv en mail til os på:
Sundhedstilbud@lemvig.dk eller 
kontakt fysioterapeut Anja Kjælder Hvam
på telefon 6189 5553 og hør mere

Kalender:

Oversigt over vores "Drop in Sundhedstjek"-arrangementer.

Hent flyeren

Drop-in Sundhedstjek

I flyeren kan du læse mere om Drop-in Sundhedstjek og hvad det består af:

Hent flyeren

Kontakt

Information og kontakt:

Har du spørgsmål eller vil du høre mere om tilbuddet:

Fysioterapeut,
Anja Kjælder Hvam
Mob. 61 89 55 53

Koordinator,
Pia Møller
Tlf. 96 63 12 19
Mob. 21 75 25 32

sundhedstilbud@lemvig.dk